Un examen plus approfondi : la sérotonine

La sérotonine- la substance chimique « bien-être » : la sérotonine est communément appelée neurotransmetteur du bien-être dans le cerveau et joue un rôle important dans la régulation de l'humeur. En particulier, la sérotonine est associée comme étant un neurotransmetteur calmant. Bien que cela soit vrai, les récepteurs de la sérotonine existent dans tout notre corps et la sérotonine a de multiples fonctions. Certaines de ces fonctions incluent la régulation de nos intestins, la coagulation du sang et la fonction sexuelle. Les effets de la sérotonine sur l'amélioration de l'humeur ont été découverts pour la première fois en 1954 lorsque les scientifiques ont approfondi la raison pour laquelle les drogues récréatives comme le LSD ont déclenché un pic de bonne humeur.

Types de carences en sérotonine

Carence en tryptophane : Le tryptophane est un acide aminé dans le corps essentiel dans la création de la sérotonine. Cet acide aminé peut être déficient chez une personne souffrant de dépression ou d'anxiété

Carence en matière grise : La matière grise du cerveau est constituée de cellules nerveuses (neurones) situées dans certaines parties du cerveau (cervelet) associées à la pensée, à la mémoire et aux émotions. Il existe des récepteurs dans le cerveau responsables de la liaison de la sérotonine. Certaines personnes n'ont pas assez de « matière grise » dans le cerveau où les cellules nerveuses appelées neurones libèrent de la sérotonine dans d'autres cellules nerveuses avec des récepteurs qui activent la sérotonine. L'objectif est d'avoir une quantité suffisante de sérotonine entre les deux neurones.

Déficit en neurotransmetteurs: Certaines personnes ont des récepteurs qui ne stimulent tout simplement pas assez la sérotonine. Les récepteurs doivent être stimulés, de telle sorte que les neurotransmetteurs soient libérés dans l'espace entre deux neurones (la fente synaptique). Une fois que le neurotransmetteur a envoyé son signal d'un nerf à l'autre afin de libérer la sérotonine dans l'espace synaptique, une recapture se produit. La recapture est un processus par lequel la sérotonine est ramenée dans la cellule nerveuse précédente (pré-synaptique). Les antidépresseurs sérotoninergiques jouent un rôle dans la prévention de ce processus de recapture en laissant plus de sérotonine entre les cellules nerveuses du cerveau. Le reste de la sérotonine est décomposé (métabolisé) par une enzyme appelée monoamine oxydase.